Οι εφαρμογές της είναι σχεδιασμένες να εστιάζουν συνειδητά την προσοχή ενός ατόμου στην παρούσα εμπειρία με έναν μη επικριτικό τρόπο, οι παρεμβάσεις που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα, είτε προσφέρονται μεμονωμένα είτε σε ομαδικό περιβάλλον, μπορούν να προσφέρουν οφέλη σε άτομα που αναζητούν θεραπεία για οποιοδήποτε πρόβλημα.
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία βασίζεται σε ένα εκπαιδευτικό μοντέλο όπου οι άνθρωποι στη θεραπεία βοηθούνται να ξεμάθουν τις αρνητικές αντιδράσεις και να μάθουν νέες, θετικές συναισθηματικές και συμπεριφορικές αντιδράσεις σε δύσκολες καταστάσεις.
Η δραματοθεραπεία είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που παρέχει ένα θεατρικό σύστημα για τους θεραπευόμενους προκειμένου να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, να λύσουν τα προβλήματά τους και να επιτύχουν τους θεραπευτικούς στόχους τους.
Η έννοια Gestalt έχει ως βάση την αρχή ότι το «όλο είναι κάτι περισσότερο από το άθροισμα των μερών του».
Η θεραπεία έκθεσης είναι ένας τύπος συμπεριφορικής θεραπείας που έχει σχεδιαστεί για να βοηθάει τους ανθρώπους να διαχειρίζονται τους φόβους που τους προκαλούν προβλήματα.
Η Θεραπεία Ζεύγους γνωστή και ως συμβουλευτική γάμου ή συμβουλευτική σχέσεων, είναι μια μορφή θεραπείας που υποστηρίζει τους ανθρώπους που βρίσκονται σε στενές σχέσεις.
Η ομαδική θεραπεία, αναφέρεται στην θεραπεία που γίνεται με τον ψυχολόγο και έναν αριθμό από θεραπευόμενους. Ο αριθμός αυτός ποικίλει, χωρίς όμως να είναι λιγότερος από 4 και μεγαλύτερος από 10.
Η ψυχοθεραπεία παιδιού είναι μια θεραπευτική διαδικασία στη διάρκεια της οποίας το παιδί έχει τη δυνατότητα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, να κατανοήσει, να αποτυπώσει τις δυσκολίες του και να αποδεχτεί τον εαυτό του.
Η Oικογενειακή Θεραπεία είναι σχεδιασμένη για να αντιμετωπίζει συγκεκριμένα προβλήματα που επηρεάζουν την ψυχική υγεία της οικογένειας, όπως σημαντικές μεταβάσεις στη ζωή ή παθήσεις ψυχικής υγείας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ο βασικός τρόπος θεραπείας ή ως μία συμπληρωματική προσέγγιση.
Η Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία είναι μια θεραπευτική προσέγγιση βασισμένη στην προϋπόθεση ότι τα συναισθήματά μας αποτελούν βασικό στοιχείο της ταυτότητάς μας και έναν οδηγό για τις ατομικές επιλογές μας και τη λήψη αποφάσεων.
Γνωρίστε τη ζωή και το έργο των σπουδαιότερων Ψυχολόγων και Ψυχοθεραπευτών μέσα από αποκαλυπτικές συνεντεύξεις στις οποίες παραθέτουν τη δημιουργία των θεωριών και των πειραμάτων τους καθώς και πολύτιμες πληροφορίες που θα εμπνεύσουν κάθε ειδικό ψυχικής υγείας.
Η σωματική ψυχοθεραπεία, είναι μια ολιστική θεραπευτική προσέγγιση που ενσωματώνει το μυαλό, το σώμα, το πνεύμα και τα συναισθήματα του θεραπευόμενου.
Η Yπαρξιακή Θεραπεία χρησιμοποιεί μια θετική προσέγγιση που επικροτεί τις ανθρώπινες ικανότητες και φιλοδοξίες, αναγνωρίζοντας ταυτόχρονα τους περιορισμούς της ανθρώπινης φύσης. Έχει πολλές ομοιότητες με την ανθρωπιστική ψυχολογία, τη βιωματική ψυχοθεραπεία, την αναλυτική ψυχοθεραπεία και τη σχεσιακή ψυχοθεραπεία.
Η Ψυχανάλυση ανταπτύχθηκε από τον Αυστριακό ψυχίατρο Sigmund Freud. Χαρακτηρίζεται από δυναμική θεώρηση όλων των πλευρών της πνευματικής ζωής, συνειδητής και μη συνειδητής, με ιδιαίτερη έμφαση στα φαινόμενα του υποσυνειδήτου και του ασυνειδήτου.
Μια ομάδα νέων θεραπευτών αποκαλύπτει τις προκλήσεις που αντιμετώπισαν κατά τη διάρκεια του πρώτου χρόνου τους, να βλέπουν θεραπευόμενους. Ιδιαίτερα χρήσιμο και απαραίτητο για την προετοιμασία των ψυχοθεραπευτών που ξεκινούν θεραπεία.