Παρακολουθήστε ένα απόσπασμα από τη συνεδρία “Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία για την Κατάθλιψη”.
Ένα από τα πιο ανησυχητικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι η χρόνια αρνητική προοπτική του θεραπευόμενου. Η κατανόηση του τρόπου που μπορεί να μειωθεί, είναι το κλειδί για την αποτελεσματική θεραπεία. Σε αυτό το βίντεο, οι Ari Zaretsky και Mark Fefergrad επιδεικνύουν βασικές τεχνικές από την Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) για την αντιμετώπιση των πιο δύσβατων προβλημάτων της κατάθλιψης.
Εδώ, οι δυο ψυχοθεραπευτές σκιαγραφούν τις βασικές αρχές και τα εργαλεία της ΓΣΘ και σε μια σειρά κλινικών σειρών με σχολιασμό, σας δείχνουν πώς να τα ενσωματώσετε στη θεραπεία σας με τους ασθενείς με κατάθλιψη.
Ένα πολύ χρήσιμο εκπαιδευτικό βίντεο που αφού το παρακολουθήσετε θα:
– Κατανόησετε τα θεωρητικά θεμέλια της ΓΣΘ και της εφαρμογής της στην κατάθλιψη.
– Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε εργαλεία της ΓΣΘ, όπως αυτόματη καταγραφή σκέψης και ο προγραμματισμός δραστηριοτήτων.
– Ανακαλύψετε τρόπους για να εφαρμόσετε τεχνικές της ΓΣΘ, όπως το καθοδικό βέλος, τη Σωκρατική διαλεκτική και τη γνωστική αναδιάρθρωση.
Παρακολουθήστε ένα απόσπασμα:
Παρακολουθήστε όλη την επιμορφωτική συνεδρία Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία για την Κατάθλιψη, αφού επιλέξετε τη συνδρομή σας.
