• Αρχική
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (Εmotionally Focused Therapy)

Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (Εmotionally Focused Therapy)

Η Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία είναι μια θεραπευτική προσέγγιση βασισμένη στην προϋπόθεση ότι τα συναισθήματά μας αποτελούν βασικό στοιχείο της ταυτότητάς μας και έναν οδηγό για τις ατομικές επιλογές μας και τη λήψη αποφάσεων.



Αυτή η θεραπευτική προσέγγιση έχει ως αρχή ότι όταν δεν γνωρίζουμε τα συναισθήματά μας ή όταν αποφεύγουμε τα δυσάρεστα συναισθήματα, δεν μπορούμε να αξιοποιήσουμε τις σημαντικές πληροφορίες που παρέχονται από αυτά τα συναισθήματα.

Οι θεραπευτές που εξειδικεύονται στην Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία, μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα που αναζητούν βοήθεια για διάφορα προβλήματα βοηθώντας τα να μάθουν πώς να αποκτήσουν μεγαλύτερη επίγνωση των συναισθημάτων τους, να βελτιώσουν τη χρήση των πληροφοριών που παρέχουν τα προσαρμοστικά συναισθήματα και να αντιμετωπίσουν καθώς και να μειώσουν τυχόν αρνητικές επιπτώσεις των δυσάρεστων συναισθημάτων.

Η θεωρία της Συγκινησιακά Εστιασμένης Θεραπείας

Σε αυτή τη θεραπευτική προσέγγιση, ο θεραπευτής και ο θεραπευόμενος που αναζητά θεραπεία συνεργάζονται σε μια ενεργή διαδικασία, όπου και οι δύο θεωρούνται ισότιμοι. Το άτομο που αναζητά θεραπεία και όχι ο θεραπευτής, θεωρείται ότι είναι περισσότερο ικανό να ερμηνεύσει τη συναισθηματική εμπειρία του.

Βασισμένη στην ιδέα ότι τα συναισθήματα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για να καθοδηγούν υγιείς, ουσιαστικές ζωές, η θεωρία της Συγκινησιακά Εστιασμένης Θεραπείας βασίζεται σε μια επιστημονική έρευνα σχετικά με την ανθρώπινη συναισθηματική εμπειρία. Η επιστημονική μελέτη του συναισθήματος του ανθρώπου παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο παραγωγής των συναισθημάτων, τη σημασία τους για την ανθρώπινη λειτουργία και τον τρόπο με τον οποίο αυτά σχετίζονται με τη σκέψη και τη συμπεριφορά.

Τα συστήματα συναισθημάτων που είναι και η βασική ιδέα της Συγκινησιακά Εστιασμένης Θεραπείας, αναπτύχθηκαν σε μεγάλο βαθμό από αυτές τις θεωρίες του ανθρώπινου συναισθήματος. Αυτά τα σχήματα συναισθημάτων είναι μοντέλα που σκιαγραφούν τους τρόπους με τους οποίους μπορούν τα συναισθήματα να βιωθούν σωματικά, να προκαλέσουν φυσιολογικές αλλαγές, να επηρεάσουν τη σκέψη και να καθοδηγήσουν τη μελλοντική δράση. Η Συγκινησιακά Εστιασμένης Θεραπείας λειτουργεί βοηθώντας τα άτομα να αποδεχθούν και να αλλάξουν τα προσωπικά τους συστήματα συναισθημάτων.   


Δείτε τις συνεδρίες για: Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (Εmotionally Focused Therapy)

Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία - EFT (Μέρος 1ο)

Η Dr. Sue Johnson έχει χαρακτηριστεί ως «η πιο αυθεντική ειδικός με τη μεγαλύτερη συμβολή στη θεραπεία ζεύγους τα τελευταία 30 χρόνια». Τώρα έχετε την ευκαιρία να την παρακολουθήσετε να παρουσιάζει το έργο της σε δύο επίπεδα: σε μια συμβουλευτική εποπτεία σε θεραπευτές ζεύγους σε εκπαιδευτικό πλαίσιο και σε μία πραγματική συνεδρία με ένα πολύ δύσκολο ζευγάρι που αντιμετωπίζει σημαντικές δυσκολίες και μπαίνει σε συνεχείς φαύλους κύκλους αλληλοκατηγορίας!
Το βίντεο προβάλλεται με Ελληνικούς Υπότιτλους.
Διάρκεια 1ου μέρους: 1:41:27

Διαβάστε Περισσότερα

Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία - EFT (Μέρος 2ο)

Η Dr. Sue Johnson έχει χαρακτηριστεί ως «η πιο αυθεντική ειδικός με τη μεγαλύτερη συμβολή στη θεραπεία ζεύγους τα τελευταία 30 χρόνια». Τώρα έχετε την ευκαιρία να την παρακολουθήσετε να παρουσιάζει το έργο της σε δύο επίπεδα: σε μια συμβουλευτική εποπτεία σε θεραπευτές ζεύγους σε εκπαιδευτικό πλαίσιο και σε μία πραγματική συνεδρία με ένα πολύ δύσκολο ζευγάρι που αντιμετωπίζει σημαντικές δυσκολίες και μπαίνει σε συνεχείς φαύλους κύκλους αλληλοκατηγορίας!
Το βίντεο προβάλλεται με Ελληνικούς Υπότιτλους.
Διάρκεια 2ου μέρους: 1:55:04

Διαβάστε Περισσότερα